Kasım 5
İnsan beyni devasa bir eserdir. Bir bilgisayardan kat kat yüksek kapasiteye sahiptir. Bir ömür boyu yaşadıklarımızı saklayabilir.
Beyin, sinir sisteminin merkezi olarak hizmet eden bir organıdır. Bundan dolayı da önemlilik arz eder.
Beyin, en önemli organlardan bir tanesi olup, insanların hareket etmesindeki komutları verir.
Ortalama bir beyin, insan ağırlığının %2’sini oluşturur. Vücuttaki enerji ve oksijenin ise %20’sini kullanmaktadır.
Şimdi, beyin ile ilgi bilimsel tanımlardan ziyade, insanlardaki beyin nasıl çalışır, ona bakalım. Yada insanlar beyinlerini nasıl çalıştırır. Herkeste beyin var ama, beyni olupta çalıştıramayanlar da var.
Beyin düşüncelerimizi, duygularımızı ve hareketlerimizi kontrol eder. Vücudumuzun çeşitli noktalarından beynimize saniyede milyonlarca kez sinyal ve ileti gitmektedir. Birçok rahatsızlığın sebebinin beyinsel kaynaklandığını gösteren bilgiler dahi var.
Peki biz insanlar neden sürekli hata yaparız ve bu hataları düzeltmek için herhangi bir çaba harcamayız. Aslında cevabı çok basit. Yukarıdaki kısa da olsa, yazmış olduğum bilimsel açıklamaların yanında, bu söyleyeceğim çok basite kaçar. Ama, aklıselim olan, aklı yerinde olan kişiler, beyinlerini çalıştırmada kolaycılığa kaçarlar. Bu durum kişiler için basit bir davranış şeklidir. Oysa ki, insanların duygu ve düşüncelerini kontrol etmek istemesi ya da ne yapacağına doğru olarak karar vermesi, beynini çalıştırması ile mümkündür. Halk arasında yaygın bir söz vardır.
“Sen beyinsiz misin?”
Ya da…
“Senin beynin yok mu?” Derler.
Bunun nedeni ise, insan beyni çalışır bir durumdayken, insanların bu duruma pek önem vermemesidir.
Bir insan kendi beynini çalıştırmasını bilmeli ve beynine hükmetmelidir. Böylece daha doğru kararlar vererek yaşamının daha düzenli olmasını sağlar. İnsan vücudunun her yerinin düzenli çalışabilmesi için, aynı zamanda da iyi ve düzenli bir şekilde beslenmelidir. Çeşitli yiyeceklerle beslendiği gibi, okuma ve araştırma ile de beslenen beyin, vücuda daha iyi hizmet vererek, hayatın daha düzenli olmasını sağlar.
Yapılan beyin jimnastiklerini hemen hemen duymayanımız yoktur. Bu beyin jimnastikleri ile beynin daha güçlü olması sağlanır.
Yani bir insanın kendisini doğru bir şekilde yönetmesi, yine o insanın kendi elindedir.